keraj

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

126

przeczytanych postów

1364

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania

Dieta Białkowa

Uprawiane sporty Rekonwalescencja ;(, pozostała mi na razie jazda na rowerze.

Ostatnia aktywność 11.07.2012 (18:28)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator DOLNOŚLĄSKI	Powódź 2010- Linki z Informacjami bieżące zdjęcia i informacje na blogu- http://wroclawzwyboru.blox.pl/html- informacje radiowe, zdjęcia, newsy(strona polskiego radia wrocław)- http://www.prw.pl/ newsy na stronie gazety wyborczej	2	2010-05-21 13:51
Zdrowie i Uroda	Do GURU, żaden lekarz nie wie co jest nie tak. witam, chodzi o moją dziewczynę, ma niskie ciśnienie, często ma różne bóle(mięśni,kończyn) łatwo się przeziębia i często jest zmęczona, a ma dopiero 20 lat. robiliśmy badania krwii, moczu i odwiedzilismy kilku lekarzy, którzy mówia,że wszystko	5	2005-01-08 20:22
Administracja i Moderatorzy	jak zmienić dane pod zdjęciem? hej, możecie mi napisac jak zmienić swoje dane,ale nie w "profilu klubowym", tylko te które wyskakują w tabelce, kiedy się kliknie na obrazek umieszczony po lewej stronie postu, u mnie w klauna na przykłąd, dzięki	3	2004-08-03 12:08
Trening dla zaawansowanych	Siłka we Wrocku hej, jak w temacie, jeśli znacie ceny i gdzie można fajnie poćwiczyć byłbym wdzięczny za namiary, nie chce jeździć po mieście i zaglądać do każdego "klubu". ćwiczy ktoś z was w tym przy pabianickiej - "abor" ?	4	2004-07-26 21:35
Zdrowie i Uroda	Prośba do G U R U już mówię co mnie boli: 3 lata temu tak bardzo przejąłem się sportem, że po roku uprawiania kick-boxingu( 5 razy w tygodniu) i chodzenia na siłownie( 3razy ) codziennie rano biegałem 1,5 km. nic dziwnego ,że przemęczyłem kolana (teraz to wiem)	16	2002-09-08 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	ryż a ryż <br><br>cze siostry i bracia, czy jest jakaś różnica pomiędzy ryżem w woreczkach, a tym sprzedawanym luzem w opakowaniach po 1 kg? czy różnica jest tylko w cenie( drugi jest 2 razy tańszy) i sposobie	2	2002-08-16 21:14
Odżywki i suplementy	Czy od razu stosować Gainery? <br><br>witam siostry i bracia, po długiej przerwie chciałbym wrócić na siłownie, i zacząc znowu budowac masę gainerami. jeśli znajdziecie chwilę i dacie kilka rad bedzie mi miło: 1 czy od pierwszych	14	2002-08-15 16:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator LUBUSKI	====> PÓMOŻ....ciebie to nic niekosztuje!!! <====	2010-12-06 10:55
Informator DOLNOŚLĄSKI	Wrocław - Fizjoterapeuta	2010-12-06 10:52
Informator DOLNOŚLĄSKI	Powódź 2010- Linki z Informacjami	2010-05-21 15:17
Informator DOLNOŚLĄSKI	Powódź 2010- Linki z Informacjami	2010-05-21 15:15
Informator DOLNOŚLĄSKI	praca we wrocławiu	2010-05-19 19:19
Informator DOLNOŚLĄSKI	Pilki firmy Spalding we Wroclawiu	2010-05-19 19:14
Informator DOLNOŚLĄSKI	Silownia- Krzyki(Partynice) lub okolice polibudy;] ?	2010-05-19 18:44
Informator DOLNOŚLĄSKI	ortopeda - wrocław ???	2010-05-19 18:11
Informator DOLNOŚLĄSKI	sklepy z suplami we wrocku	2010-05-17 16:32
Trec	Trec - Triumph	2010-05-17 13:44
Informator DOLNOŚLĄSKI	sklepy z suplami we wrocku	2010-05-17 13:35
Informator DOLNOŚLĄSKI	sklepy z suplami we wrocku	2010-05-14 12:35
Informator DOLNOŚLĄSKI	sklepy z suplami we wrocku	2010-05-13 13:07
Trec	Trec - Triumph	2010-05-12 18:34
Informator DOLNOŚLĄSKI	sklepy z suplami we wrocku	2010-05-12 17:07
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-03-21 20:14
Zdrowie i Uroda	Do GURU, żaden lekarz nie wie co jest nie tak.	2005-01-09 16:31
Po siłowni, o siłowni	OLSZTYN -> siłownie	2004-08-11 11:00
Po siłowni, o siłowni	Siłownia w Olsztynie	2004-08-11 10:59
Po siłowni, o siłowni	WROCEK/siłownie	2004-08-11 10:56
Odżywki i suplementy	Weider Giant Mega Mass 4000 Niemcy	2004-08-05 19:53
Odżywki i suplementy	Weider Giant Mega Mass 4000 Niemcy	2004-08-05 10:58
Odżywki i suplementy	Weider Giant Mega Mass 4000 Niemcy	2004-08-05 09:43
Odżywki i suplementy	Weider Giant Mega Mass 4000 Niemcy	2004-08-05 09:42
Odżywki i suplementy	Weider Giant Mega Mass 4000 Niemcy	2004-08-05 09:38
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2004-08-04 13:21
Odżywki i suplementy	Który Gainer	2004-08-04 09:56
Administracja i Moderatorzy	jak zmienić dane pod zdjęciem?	2004-08-03 12:12
Administracja i Moderatorzy	jak zmienić dane pod zdjęciem?	2004-08-03 12:11
Trening dla zaawansowanych	brzuch jak balonik	2004-08-03 12:00