KejBas

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

750

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.01.2024 (15:23)

Data rejestracji 02.12.2018 (16:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan Treningowy dla początkujących [color=red]cześć wszystkim![/color] jestem kuba , mam 14 lat. chciałbym ułożyć sobie plan treningowy . trenuję , ćwiczę sport downhill , a wiadomo , że teraz tak średnio z jeżdżeniem bo już po sezonie , a parki rowerowe są zamknięte.	12	2018-12-07 20:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan Treningowy dla początkujących	2018-12-08 22:23
Trening dla początkujących	Plan Treningowy dla początkujących	2018-12-08 09:27
Trening dla początkujących	Plan Treningowy dla początkujących	2018-12-07 21:21
Trening dla początkujących	Plan Treningowy dla początkujących	2018-12-07 21:09
Trening dla początkujących	Plan Treningowy dla początkujących	2018-12-07 21:06
Trening dla początkujących	Plan Treningowy dla początkujących	2018-12-07 20:48
Plany treningowe	Ocena planu treningowego	2018-12-04 06:31
Plany treningowe	Ocena planu treningowego	2018-12-02 17:02