Kefu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Gruchalski

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.04.2016 (12:23)

Data rejestracji 23.12.2015 (19:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w doborze suplementów witam wszystkich forumowiczów, od 6m-cy ponownie rozpocząłem uczęszczać na siłownię. cel: zwiększenie masy ciała z tego co się naczytałem jestem ektomorfikiem dlatego chciałbym sięgnąć po suplementy. obecna robota pozwala mi zjeść max 4 posiłki	14	2016-04-01 11:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w doborze suplementów	2016-04-01 12:14
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w doborze suplementów	2016-04-01 12:00
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w doborze suplementów	2016-04-01 11:56
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w doborze suplementów	2016-04-01 11:44