kcainam

Znawca

Napisanych postów: 378 Przeczytanych: 10889 Szacuny: 31

Imię: Witold Nazwisko: Wilk Zawód/Studia: handel,informatyka Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-05-26 21:23:19 Data rejestracji: 2007-06-17 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Jaworzno

O mnie: tatusiek Zajmuję się: pracą Zainteresowania: dużo Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: procz treningu silowego - pchanie wozka na spacerze Staż treningowy: co dwa dni

Wzrost: 185 cm Waga: 104 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 98 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wegle + tluszcze	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-11 15:26:27
Co jeść by szybko schudnąć?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-11 15:20:01
redukcja ocenicie?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-11 15:06:21
Mam problem i juz niewiem jak sobie z nim roadzic	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-11 14:51:33
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-11 14:41:20
Mam problem i juz niewiem jak sobie z nim roadzic	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-11 00:04:37
Odwieczny problem wystającego brzucha.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-10 10:52:12
Redukcja - stagnacja - ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-09 09:50:53
Moja dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-07 20:40:56
Kolacja po wieczornym treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-07 17:02:34
Co mam zmienić, dodać?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-07 16:57:32
Bardzo prosze o pomoc - odżywianie kobieta 18 lat 159cm	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-05 22:40:44
Jak szybko schudnac ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-03 21:07:11
Jakie witaminy na zmeczenie?	Zdrowie i Uroda	2014-11-02 08:45:14
Zanik miesiączki przy treningach	Zdrowie i Uroda	2014-11-02 07:56:40
Co jeść na kolacje i po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-01 17:59:02
Redukcja tłuszczu z ud i pośladków	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-01 07:09:51
Odchudzanie gdy na to czasu brak	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-29 23:03:10
No i czas na odchudzanie cz.2 !!!HELP ME!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-27 22:10:02
Pomoc w ćwiczeniach na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-27 21:40:08
Zbyt dużo węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-26 23:55:55
Jedzenie w szkole	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-26 23:52:23
Masa czy rzeźba dylemat ; / FOTO	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-26 23:47:53
Redukcja do oceny !	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-26 23:32:58
Redukcja do oceny !	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-26 20:30:45
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-26 18:07:51
Pomoc w odchudzaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-24 23:24:23
Odchudzanie gdy na to czasu brak	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-23 00:21:32
Dieta LC do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-22 20:20:44
nie mogę schudnąć!!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-22 20:15:49

kcainam

Znawca

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity