Kazikk

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1794

napisanych postów

Imię Milosz

Nazwisko Malaszewski

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.02.2009 (00:28)

Data rejestracji 16.12.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza prawdziwa dieta POMOCY!! witam. to bedzie moja pierwsza prawdziwa zdrowa dzieta w zyciu :p mam 22 lata 93kg od miesiaca ostro biegam i schudlem juz 3kg mam 186cm wzrostu cwicze 3 lata wczesniej nie mialem kasy zeby bawic sie w diety regularnie staralem sie kupywac jakies	17	2007-04-16 23:50
Doping	Pytanko Kreatynaa i Clen	18	2006-04-28 17:33
Trening dla zaawansowanych	Trening na rzezbe dla kobiety pomocy!! mam kolezanke ktora chciala by wyzezbic troszke cialo mamy na osiedlu silownie lawka prosta,skosna hantle lawka skosna do brzuszkow czy ktos moze mi podac jakis trening nie chce zeby przybrala na masie i zeby zatracila kark ;) tylko zeby sie	6	2004-11-29 18:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Polacy za granicą	Wyjazd do UK	2007-06-15 00:09
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza prawdziwa dieta POMOCY!!	2007-04-18 00:17
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza prawdziwa dieta POMOCY!!	2007-04-17 21:08
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza prawdziwa dieta POMOCY!!	2007-04-17 20:51
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza prawdziwa dieta POMOCY!!	2007-04-17 20:21
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza prawdziwa dieta POMOCY!!	2007-04-17 00:07
Doping	Pytanko Kreatynaa i Clen	2006-04-29 12:51
Doping	Pytanko Kreatynaa i Clen	2006-04-28 17:41
Doping	Kłopot z "cyklem"	2005-06-25 23:13
Galeria Zdjęć	taki tam co cos napiera......	2005-06-25 00:05
Doping	kto brał teścia z stanazolem i jak idzie po tym ??	2005-01-27 19:02
Doping	kto brał teścia z stanazolem i jak idzie po tym ??	2005-01-26 15:13
Galeria Zdjęć	Zdjecia ze styczniowej kapieli ;)	2005-01-15 16:52
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM !!	2005-01-15 15:09
Trening dla zaawansowanych	Czy moze byc tak??	2005-01-14 23:45
Trening dla zaawansowanych	Czy moze byc tak??	2005-01-14 23:39
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM !!	2005-01-14 23:33
Trening dla zaawansowanych	Czy moze byc tak??	2005-01-14 23:19
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM !!	2005-01-14 22:50
Po siłowni, o siłowni	Jak jest u was ?	2005-01-10 16:25
Po siłowni, o siłowni	opisy gg dot. siłowni	2005-01-10 13:59
Odżywianie i Odchudzanie	Co jesc w szkole?	2005-01-04 23:30
Trening dla zaawansowanych	Trening na rzezbe dla kobiety pomocy!!	2004-11-30 23:10
Trening dla zaawansowanych	Trening na rzezbe dla kobiety pomocy!!	2004-11-30 22:23
Trening w domu	HST	2004-10-31 10:50
Trening w domu	HST	2004-10-30 16:15
Trening dla zaawansowanych	Biceps!	2004-10-25 10:17
Doping	Zawiesić dział DOPING !	2004-10-19 14:55
Doping	Zawiesić dział DOPING !	2004-10-18 10:19
Po siłowni, o siłowni	stosunek najbliższych do treningów	2004-09-13 19:35