kaulitzowa21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

329

napisanych postów

Imię brak

Nazwisko brak

Wiek 22

Zawód/studia uczennica

Województwo Łódzkie

Miasto brak

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zdrowe i racjonalne odżywianie

Uprawiane sporty bieganie, fitness, siłownia

Ostatnia aktywność 10.04.2016 (20:20)

Data rejestracji 02.08.2013 (18:58)

Wzrost: 165 cm

Waga: 63 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: 75 cm

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Wypadanie włosów, bolące stawy i plecy witam jestem tu nowa i nie mam jeszcze dużego doświadczenia. moim problemem są wypadające włosy (mnóstwo!) i bolące kolana podczas np burpees, squats oraz plecy w trakcie ćwiczeń na brzuch np planks jak i po treningu. mama 17 lat, 165cm wzrostu i	5	2013-08-02 19:18