SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Portal

Rejestracja

kasia_99

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

0

otrzymanych szacunów

11

przeczytanych postów

160

napisanych postów

Imię Kasia

Nazwisko Bajak

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Mrozy

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.06.2017 (18:43)

Data rejestracji 25.06.2017 (11:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla kobiety, 60kg witam. mam mały problem z odżywkami i dietą, a mianowicie: ważę 50 kg przy wzroście 1,69 cm i od jutra chcę zacząć spożywać dziennie 2600 kcal (tak, dieta na masę dla osób ważących 60 kg). przeglądałam przykładowe jadłospisy, żeby wiedzieć jakimi	26	2017-06-25 11:57

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla kobiety, 60kg	2017-06-26 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla kobiety, 60kg	2017-06-26 09:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla kobiety, 60kg	2017-06-25 22:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla kobiety, 60kg	2017-06-25 20:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla kobiety, 60kg	2017-06-25 18:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla kobiety, 60kg	2017-06-25 16:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla kobiety, 60kg	2017-06-25 16:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla kobiety, 60kg	2017-06-25 14:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla kobiety, 60kg	2017-06-25 14:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla kobiety, 60kg	2017-06-25 13:39

Najnowsze publikacje

Trening

Pierwsze miesiące na siłowni - czego może oczekiwać kobieta?

Fitplota

Walker po wygraniu Mr. Olympia 2026 - nagrodę przeznaczę na spłatę długów rodziców

Fitplota

Lunsford to tchórz - Nick Walker ostro po zdobyciu Mr. Olympia

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki. Nick Walker wygrywa! The Mutant zdobywa pierwszy tytuł w karierze

kasia_99 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane