Kaser

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram się utrzymywać.

Uprawiane sporty siłownia / piłka nożna

Ostatnia aktywność 15.09.2010 (07:40)

Data rejestracji 15.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Ektomorfik 50kg Prosi o pomoc w przybraniu na wadze :) witam. otóż mam problem z przybraniem na wadze i dlatego chciałem was zapytać żebyście mi pomogli osiągnąć cel gdyż od roku stoję w tym samym miejscu. ćwiczę 3 razy w tygodniu, i staram się dobrze odżywiać. diety jakieś specjalnej nie mam tzn 4/5	6	2010-08-15 18:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Ektomorfik 50kg Prosi o pomoc w przybraniu na wadze :)	2010-08-15 19:27
Odżywki i suplementy	Ektomorfik 50kg Prosi o pomoc w przybraniu na wadze :)	2010-08-15 19:07