Karomer

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

221

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Spałek

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Student medycyny, rok 2.

Zainteresowania medycyna,

Dieta zrównoważona, z dodatnim bilansem kalorycznym.

Uprawiane sporty siłownia, bieganie

Ostatnia aktywność 28.08.2016 (16:08)

Data rejestracji 27.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie? Dziwna sprawa. cześć wszystkim. w listopadzie kończę 17 lat. mam 172/173 (dawno nie mierzyłem, ale postaram się znowu dokładniej zmierzyć i ważę 63 kilogramy (ważyłem 66, ale schudłem, myślę że to dzięki odstawieniu słodyczy i słodkich napojów). od około 2,	3	2009-06-27 15:03