KarolGT

13 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1272

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.12.2020 (01:32)

Data rejestracji 17.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Marbo Zestaw MS2 czy Zestaw MS3 witam witam w związku z zamknięciem siłowni szukam zestawu do domu. mam gryf prost, łamany, małe gryfy i ok 100 kg obciążenia zbieranego przez wiele lat, teraz się przyda. potrzebuje ławki do wyciskania - płasko + skosy dodatnie,	5	2020-11-06 00:06
NUTRIFARM&OLIMP	System Protein Concentrate - lecytyna sojowa? witam w starym (niebieskim) opakowaniu (jak tutaj: [url=http://ocdn.eu/images/skapiec/nwu7mda7mdmsmcwxmtgsmcwx/f90e191b1d7ec82dd20aa86d5bddff39.jpg]zdjęcie[/url] nie jest na opakowaniu napisana lecytyna sojowa w nowym, żółtym opakowaniu (jak	11	2015-06-20 20:26
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego witam opisywałem problem już w innym wątku odnośnie treningu, ale wole zapytać tutaj odnośnie samego leczenia: w kwietniu zaczęła bolec mnie lewa ręka, ból ciężko było zlokalizować, jakby triceps, albo lekko nad łokciem, na początku kwietnia	35	2008-07-14 22:55
Trening dla początkujących	Kontuzja ręki a trening witam to mój pierwszy post na tym forum, wiec odrazu się przywitam :) od dłuższego czasu czytam forum i szukałem odpowiedzi na moje pytanie, mniej więcej 3 miesiące temu zaczęła bolec mnie lewa ręka, ból ciężko było zlokalizować, jakby	3	2008-06-17 22:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Marbo Zestaw MS2 czy Zestaw MS3	2020-11-08 22:20
NUTRIFARM&OLIMP	System Protein Concentrate - lecytyna sojowa?	2015-06-24 22:43
NUTRIFARM&OLIMP	System Protein Concentrate - lecytyna sojowa?	2015-06-23 14:19
NUTRIFARM&OLIMP	System Protein Concentrate - lecytyna sojowa?	2015-06-22 22:32
Zdrowie i Uroda	ubrania uciskowe	2014-11-02 23:50
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepów tricepsa	2014-10-14 00:47
Sztuki Walki	WACH ZMIERZY SIĘ Z WŁADIMIREM KLICZKĄ!	2012-11-10 23:37
Sztuki Walki	Artur Szpilka vs Gonzalo Omar Basile	2012-06-02 20:06
Zdrowie i Uroda	Niskie tentno i senność	2011-12-18 01:45
Trening dla zaawansowanych	Zaburzenia Rytmu serca- Moge ćwiczyć czy nie?	2009-11-16 20:38
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2008-09-25 02:26
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2008-09-12 13:31
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2008-09-12 02:55
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2008-09-10 19:08
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2008-09-10 18:22
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2008-09-10 13:22
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2008-09-10 02:40
Informator MAŁOPOLSKI	Krav Maga w Aqua Parku?	2008-08-11 23:20
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2008-07-29 20:42
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2008-07-29 19:41
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2008-07-25 19:58
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2008-07-20 01:13
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2008-07-20 01:03
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2008-07-20 00:50
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2008-07-19 16:01
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2008-07-16 17:28
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2008-07-16 14:23
Zdrowie i Uroda	Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego	2008-07-15 17:58
Trening dla początkujących	Kontuzja ręki a trening	2008-07-14 22:45