Karol0095

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 213 Szacuny: 1

Imię: Karol Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-16 10:34:54 Data rejestracji: 2016-09-25 19:15:02 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	35	2016-10-30 14:48:07
Rozpoczecie z cwiczeniami i masa	Trening dla początkujących	28	2016-09-25 19:28:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-15 11:26:20
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-15 10:28:23
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-08 16:31:52
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-08 14:01:05
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-07 18:21:20
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-07 12:11:03
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-06 18:08:08
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-02 13:02:20
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-31 22:23:01
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-31 18:53:47
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-31 17:53:02
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-31 11:09:02
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-30 20:11:26
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-30 15:51:42
Ćwiczenia na masę z hantlami	Trening w domu	2016-10-30 15:19:29
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-30 15:16:47
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-30 15:04:10
Rozpoczecie z cwiczeniami i masa	Trening dla początkujących	2016-09-28 16:04:05
Rozpoczecie z cwiczeniami i masa	Trening dla początkujących	2016-09-28 15:47:56
Rozpoczecie z cwiczeniami i masa	Trening dla początkujących	2016-09-28 11:16:52
Rozpoczecie z cwiczeniami i masa	Trening dla początkujących	2016-09-27 23:21:15
Rozpoczecie z cwiczeniami i masa	Trening dla początkujących	2016-09-27 23:15:24
Rozpoczecie z cwiczeniami i masa	Trening dla początkujących	2016-09-27 17:34:46
Rozpoczecie z cwiczeniami i masa	Trening dla początkujących	2016-09-27 16:58:21
Rozpoczecie z cwiczeniami i masa	Trening dla początkujących	2016-09-27 11:43:47
Rozpoczecie z cwiczeniami i masa	Trening dla początkujących	2016-09-26 23:26:02
Rozpoczecie z cwiczeniami i masa	Trening dla początkujących	2016-09-26 23:07:43
Rozpoczecie z cwiczeniami i masa	Trening dla początkujących	2016-09-26 22:43:03

Karol0095

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024