karluis

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Tajski boks

Ostatnia aktywność 24.06.2012 (13:06)

Data rejestracji 21.06.2012 (23:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Powrót do treningów po niedawno zaleczonej kontuzji witajcie! pozwólcie, że zacznę od początku, więc od czegoś o sobie. od dwóch lat trenuje tajski boks, do którego treningi siłowe (w warunkach domowych) stanowiły niezwykle pożyteczny dodatek. jako, że treningi z obciążeniem zawsze były dla mnie	6	2012-06-22 00:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Powrót do treningów po niedawno zaleczonej kontuzji	2012-06-24 13:08
Trening dla początkujących	Powrót do treningów po niedawno zaleczonej kontuzji	2012-06-22 13:11