kappka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

337

napisanych postów

Imię Alicja

Nazwisko Gu

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.08.2017 (13:30)

Data rejestracji 07.08.2017 (14:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Tłuszcz czy luźna skóra? Jakie ćwiczenia - kobieta witam, pierwszy raz na forum :) pytanie dotyczy głównie brzucha, jestem 5 lat po porodzie. mam oponkę, boczki to tłuszcz na pewno, ale brzuch to sama nie wiem. rano raczej płaski, wieczorem balonik, jak siedzę to robią się trzy wałki, podczas	12	2017-08-07 14:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Tłuszcz czy luźna skóra? Jakie ćwiczenia - kobieta	2017-08-07 20:48
Trening dla początkujących	Tłuszcz czy luźna skóra? Jakie ćwiczenia - kobieta	2017-08-07 18:19
Trening dla początkujących	Tłuszcz czy luźna skóra? Jakie ćwiczenia - kobieta	2017-08-07 17:11
Trening dla początkujących	Tłuszcz czy luźna skóra? Jakie ćwiczenia - kobieta	2017-08-07 16:44