kangaro

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

158

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2013 (12:25)

Data rejestracji 16.05.2013 (21:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening mięśni brzucha - bó kręgosłupa podczas ćwiczeń witam forumowiczów, jestem tutaj nowy, w przypadku niewłasciwego działu proszę o przekierowanie. kilka podstawowych informacji: wiek 20 waga ~66kg wzrost 176 do rzeczy: postanowiłem zabrać się za mieśnie brzucha. w tym celu	13	2013-05-16 22:11
Trening w domu	Trening mięśni brzucha - bół dolnego odcinka kręgosłupa. witam forumowiczów, jestem tutaj nowy, w przypadku niewłasciwego działu proszę o przekierowanie. kilka podstawowych informacji: wiek 20 waga ~66kg wzrost 176 do rzeczy: postanowiłem zabrać się za mieśnie brzucha. w tym celu	1	2013-05-16 22:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Trening mięśni brzucha - bó kręgosłupa podczas ćwiczeń	2013-05-18 16:49
Trening w domu	Trening mięśni brzucha - bó kręgosłupa podczas ćwiczeń	2013-05-18 15:50
Trening w domu	Trening mięśni brzucha - bó kręgosłupa podczas ćwiczeń	2013-05-18 15:49
Trening w domu	Trening mięśni brzucha - bó kręgosłupa podczas ćwiczeń	2013-05-18 15:44
Trening w domu	Trening mięśni brzucha - bó kręgosłupa podczas ćwiczeń	2013-05-18 12:25
Trening w domu	Trening mięśni brzucha - bó kręgosłupa podczas ćwiczeń	2013-05-16 22:57