kamogra

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Grabowski

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania motoryzacja

Dieta Jem dużo schabowych

Uprawiane sporty żadnego

Ostatnia aktywność 19.04.2025 (11:19)

Data rejestracji 12.01.2014 (12:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakie suple trening domowy witam!!! chciałbym prosić o radę, w doborze supli. jestem osobą troszeczkę doświadczoną, można powiedzieć że ćwiczę od 2008 z bardzo dużymi przerwami z wagi 56kg doszedłem do max 75kg.z supli brałem creatyne mass freak i nitro bolon te ostatnie	7	2014-01-12 19:44