kamilos115

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Kimel

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie Sie przytyć chce :) Beztłuszczowo :)

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 12.11.2012 (12:54)

Data rejestracji 02.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawy , oceny i wogóle . 1 7.00 3 kurze jaja 180g b22.5 w1.08 t17.46 kcal 250 białko z jaja kurzego 35g b3.85 w0.28 t0 kcal 16.1 mleko 1.5% 250g b7.5 w11.75 t3.75 kcal 110 płatki owsiane górskie ekstr. 40g b4.8 w24.48 t3.0 kcal 148.4 duże jabłko suma b38.65 w37.59	10	2011-06-23 18:45
Dietetyka sportowa	Potrzebuje pomocy przy dobraniu treningu i diety , kompletny nowicjusz . witam , potrzebuje porady a konkretnie diety , rozpisanej przez kogoś i rozpiski na siłownie mam w domu taki mały koncik (siłownię) na której znajduje się ławka do brzuszków , zwykła do wyciskania z dwoma skosami gryf długi i łamany do tego hantle i	10	2011-06-03 17:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawy , oceny i wogóle .	2011-06-25 15:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawy , oceny i wogóle .	2011-06-25 12:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawy , oceny i wogóle .	2011-06-24 21:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawy , oceny i wogóle .	2011-06-24 13:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawy , oceny i wogóle .	2011-06-23 23:09
Dietetyka sportowa	Potrzebuje pomocy przy dobraniu treningu i diety , kompletny nowicjusz .	2011-06-17 16:56
Dietetyka sportowa	Potrzebuje pomocy przy dobraniu treningu i diety , kompletny nowicjusz .	2011-06-09 14:46
Dietetyka sportowa	Potrzebuje pomocy przy dobraniu treningu i diety , kompletny nowicjusz .	2011-06-08 22:59
Dietetyka sportowa	Potrzebuje pomocy przy dobraniu treningu i diety , kompletny nowicjusz .	2011-06-08 13:51
Dietetyka sportowa	Potrzebuje pomocy przy dobraniu treningu i diety , kompletny nowicjusz .	2011-06-07 22:48