kamill660

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

878

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Sky

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta masowa :)

Uprawiane sporty siłownia/bjj

Ostatnia aktywność 10.01.2015 (13:59)

Data rejestracji 06.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Porządny cykl masowy - pomoc witam chciałbym prosić o pomoc w skompletowaniu dobrego cyklu suplementów na masę. cena do 1000 zł wykluczając białko wpc którego mam spory zapas. cykl oczywiście chciałbym oprzeć na stackach najpoważniej myślę o dwóch xpandach.... ale co brać razem	11	2009-04-30 20:07
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie witam, piszę tego bloga ponieważ kumpel z siłki też zaczął pisać stwierdziłem że to dobra sprawa ale przede wszystkim będzie dla mnie to dodatkowa motywacja do pracy liczę też na pomoc	108	2008-11-23 22:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Porządny cykl masowy - pomoc	2009-05-02 00:24
Odżywki i suplementy	Porządny cykl masowy - pomoc	2009-05-01 23:48
Odżywki i suplementy	Porządny cykl masowy - pomoc	2009-04-30 20:31
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-02-10 23:40
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-02-03 21:26
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-23 00:28
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-22 03:50
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-20 22:06
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-19 21:25
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-17 16:24
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-17 12:28
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-15 22:44
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-15 22:40
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-14 16:26
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-13 00:28
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-13 00:17
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-13 00:17
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-10 00:08
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-08 21:51
Trening dla zaawansowanych	Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	2009-01-08 00:37
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-07 21:30
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-06 19:39
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-05 20:05
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-04 20:45
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-02 14:55
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-01 15:29
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2009-01-01 15:25
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2008-12-31 00:41
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2008-12-30 20:42
Trening dla początkujących	kamill660 - ostre odtłuszczenie	2008-12-30 11:13