kamilbuda

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.01.2012 (14:13)

Data rejestracji 23.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	23 lata - 115 kg, POMOC od czego zacząć? witam. mam 23 lata i 115 kg zywej wagi. bardzo mi to przeszkadza i postanowilem coś z tym zrobić. nie wiem od czego zacząć, czy iść do dietetyka o porade czy co. mam możliwość korzystania z siłowni profesjonalnej i fitnes itp w klubie niedaleko	6	2009-01-11 20:59
Inne dyscypliny	Pływanie - ułożenie treningu witam. mam ogromną prośbę, aby ktoś ułożył mi trening na pływalnie. jestem ratownikiem wopr (nie młodszym), lecz miałem przerwę w pływaniu dość sporą i zaczynam na nowo chodzic na basen. założyłem, że chce 2/3 razy w tygodniu chodzić. chodzi mi o	2	2008-09-23 10:09