KamilAir

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

599

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Pęcherek

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Piekary Śląskie

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Koszykówka , Bieganie ,

Ostatnia aktywność 05.11.2018 (19:05)

Data rejestracji 12.10.2012 (22:13)

Wzrost: 189 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 75 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Koszykówka jak mam zacząc?	2013-12-17 17:27
Inne dyscypliny	Koszykówka jak mam zacząc?	2013-12-17 17:12
Inne dyscypliny	Koszykówka jak mam zacząc?	2013-12-10 13:13
Inne dyscypliny	Koszykówka jak mam zacząc?	2013-12-10 13:09
Inne dyscypliny	Wyskok	2013-10-26 20:41
Inne dyscypliny	Koszykówka/Kosz w domowych warunkach.	2013-10-05 14:19
Inne dyscypliny	Koszykówka / wyskok	2013-09-30 11:45
Inne dyscypliny	Air Allert II	2013-09-20 10:32
Inne dyscypliny	Czy nie za późno na koszykówkę ?	2013-09-07 17:30
Inne dyscypliny	Wybór piłki do kosza na asfalt.	2013-09-06 12:30
Inne dyscypliny	Koszykówka - podstawowe sprawy.	2013-07-26 11:03
Oficjalne forum MUTANT - PVL	KONKURS - CREAKONG!	2013-07-17 22:12
Inne dyscypliny	Koszykówka - podstawowe sprawy.	2013-07-13 10:22
Inne dyscypliny	Koszykówka - podstawowe sprawy.	2013-07-13 10:20
Inne dyscypliny	Naskok, wyskok z 2 nóg	2013-07-01 07:00
Inne dyscypliny	Kobiece kluby koszykarskie	2013-06-05 08:38
Inne dyscypliny	Przygotowanie kondycyjne do sezonu	2013-05-31 11:23
Inne dyscypliny	Koszykówka trening w domu	2013-05-25 06:40
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Zgłoszenia do konkursu - Posiłek wysokobiałkowy :)	2013-01-07 11:18
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Zgłoszenia do konkursu - Posiłek wysokobiałkowy :)	2012-12-24 23:16
Inne dyscypliny	Wyskok	2012-12-18 15:17
Inne dyscypliny	Wyskok	2012-12-18 15:17
Inne dyscypliny	Wyskok	2012-12-16 12:10
Inne dyscypliny	Koszykówka co jest w tym najważniejsze ?	2012-12-12 23:01
Inne dyscypliny	Koszykówka - rzuty za 3 punkty	2012-12-12 22:59

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

KamilAir 0 Początkujący