Kamil92ck

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko KK

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2015 (18:52)

Data rejestracji 03.02.2015 (21:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Porady i pomoc w diecie. Efekty. witam wszystkich. chciałbym uzyskać fachowej porady na temat mojej diety. moze najpierw opowiem coś. waga 63kg wzrost 181cm. 3 lata temu ćwiczyłem, przerwa, i teraz od 3 miesiecy znowu postanowilem wrócić. diety sie trzymam która wam pokaze za	16	2015-02-05 21:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Porady i pomoc w diecie. Efekty.	2015-02-08 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	Porady i pomoc w diecie. Efekty.	2015-02-08 16:52
Odżywianie i Odchudzanie	Porady i pomoc w diecie. Efekty.	2015-02-08 15:59
Odżywianie i Odchudzanie	Porady i pomoc w diecie. Efekty.	2015-02-08 10:27
Odżywianie i Odchudzanie	Porady i pomoc w diecie. Efekty.	2015-02-08 10:25
Odżywianie i Odchudzanie	Porady i pomoc w diecie. Efekty.	2015-02-08 10:23
Odżywianie i Odchudzanie	Porady i pomoc w diecie. Efekty.	2015-02-07 22:20
Odżywianie i Odchudzanie	Porady i pomoc w diecie. Efekty.	2015-02-07 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	Porady i pomoc w diecie. Efekty.	2015-02-07 17:50