Kamieniuu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Franek

Nazwisko Stodulski

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Gizycko

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.03.2024 (10:23)

Data rejestracji 17.02.2014 (22:05)

Wzrost: 194 cm

Waga: 105 kg

Współczynnik BF: 18%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 97 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Drętwienie twarzy i lewego łokcia witam. od paru dobrych miesięcy borykam się z dziwnym problemem. otóż przy ćwiczeniach w domu(pompki) drętwieje mi twarz, czuje mrowienie na policzkach i okolicach. podczas pompek zwykłych lub na uchwycie czuję także przeszywający w łokciu prąd,	2	2014-12-23 19:01
Trening w domu	Dieta dla nastolatka. witam, jestem nowy tutaj na forum. w ostatnim czasie i po długim namyślę postanowiłem wziąć się za siebie i trochę poćwiczyć. od 9 lat trenuje aikido (jakby ktoś nie wiedział to nie siłówka tylko wytrzymanie- oddychanie i praca ciała). ale	1	2014-02-17 22:15