Kamexx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

307

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Micór

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sport,rap,informatyka

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siatkówka, siłownia

Ostatnia aktywność 13.01.2015 (11:55)

Data rejestracji 14.04.2013 (09:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Kamexx / DT - czas dużych przemian witam, wszystkich postanowiłem założyć dziennik treningowy. po co? bo chce miec wszystko w jednym miejscu, posłuchać waszych rad i cały czas coś urozmaicać. dlaczego czas dużych przemian? marzec jest dla mnie miesiącem, w którym wszystko idzie po	11	2014-03-24 12:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Kamexx / DT - czas dużych przemian	2014-03-25 08:58
Trening dla początkujących	Kamexx / DT - czas dużych przemian	2014-03-24 20:53
Trening dla początkujących	Kamexx / DT - czas dużych przemian	2014-03-24 15:15
Trening dla początkujących	Kamexx / DT - czas dużych przemian	2014-03-24 13:16
Trening dla początkujących	Kamexx / DT - czas dużych przemian	2014-03-24 13:11
Trening dla początkujących	Kamexx / DT - czas dużych przemian	2014-03-24 13:04
Trening dla początkujących	Kamexx / DT - czas dużych przemian	2014-03-24 12:56
Trening dla początkujących	Kamexx / DT - czas dużych przemian	2014-03-24 12:37