kamartonus

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1607

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.09.2011 (21:40)

Data rejestracji 06.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy możliwy jest rozwój siły po 25 roku życia ? po 25 roku powoli spada poziom testosteronu a więc siła i masa powoli spada. jak więc możliwy jest rozwój siły?	16	2009-03-10 21:45
Trening w domu	Czy to będzie dobry plan HST po przetrenowwaniu? mój ostatni niedokonczony hst ( przetrenowanie - zatrzymałem się na 5-tkach ): wycisk na klate 2s skos 1s wioslowanie ze sztanga 1s drążek 2s wycisk na barki 2s barki bokiem 1s barki przodem 1s cwiczenie na tric 2s cwiczenie na bic	12	2009-03-14 12:15
Trening dla zaawansowanych	Czy możliwy jest rozwój siły po 25 roku życia skoro poziom testosteronu spada? po przeczytaniu paru artykułow na temat wzrostu siły i masy stwierdza się: -spadek siły maksymaalnej po 30 roku żyycia -powolny spadek poziomu testostronu od 25 roku życia skoro teść powoli spada więc wniosek - siła i masa spada od 25 roku.	2	2009-03-11 23:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian?	2009-08-15 17:11
Trening w domu	Czy to będzie dobry plan HST po przetrenowwaniu?	2009-03-14 17:21
Trening w domu	Czy to będzie dobry plan HST po przetrenowwaniu?	2009-03-14 17:15
Trening w domu	Czy to będzie dobry plan HST po przetrenowwaniu?	2009-03-14 13:26
Trening w domu	Czy to będzie dobry plan HST po przetrenowwaniu?	2009-03-14 13:01
Trening w domu	Czy to będzie dobry plan HST po przetrenowwaniu?	2009-03-14 12:49
Trening w domu	Czy to będzie dobry plan HST po przetrenowwaniu?	2009-03-14 12:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy możliwy jest rozwój siły po 25 roku życia ?	2009-03-11 12:55
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy możliwy jest rozwój siły po 25 roku życia ?	2009-03-11 08:55
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy możliwy jest rozwój siły po 25 roku życia ?	2009-03-10 22:06
Trening dla zaawansowanych	siła	2009-03-10 21:32