kama_88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

770

przeczytanych postów

8188

napisanych postów

Imię Kama

Nazwisko Pe

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.06.2020 (08:58)

Data rejestracji 24.12.2011 (22:43)

Wzrost: 168 cm

Waga: 61 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: 85 cm

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	kama redukcja / powrót do formy niestety efekty, które osiągnęłam wcześniej zniweczył powrót bulimii, na który nałożyło się parę różnych spraw – pisać o tym nie będę, bo to mało istotne. teraz chodzę na terapię, aby raz na zawsze zakończyć ten rozdział w moim życiu i załatwić	9	2012-10-31 12:30
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39 witam postanowiłam się zapisać na forum, bo w końcu chce racjonalnie i rozsądnie dobrać odpowiednią drogę do pozbycia się z organizmu zbędnej ilości tłuszczu i ukształtowania wyrzeźbionej sylwetki ciała. moja przygoda z	621	2011-12-25 19:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	kama redukcja / powrót do formy	2012-11-08 13:40
Ladies SFD	kama redukcja / powrót do formy	2012-11-07 15:44
Ladies SFD	kama redukcja / powrót do formy	2012-11-05 08:34
Ladies SFD	kama redukcja / powrót do formy	2012-10-31 16:43
Ladies SFD	Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	2012-10-17 13:23
Ladies SFD	DT Mass/ Rekomp&Budowa%)	2012-09-11 21:57
Ladies SFD	DT Mass/ Rekomp&Budowa%)	2012-09-09 14:49
Ladies SFD	DT Mass/ Rekomp&Budowa%)	2012-09-09 11:12
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39	2012-09-09 10:44
Ladies SFD	DT Mass/ Rekomp&Budowa%)	2012-09-08 19:55
Ladies SFD	DT Mass/ Rekomp&Budowa%)	2012-09-08 19:54
Ladies SFD	DT Mass/ Rekomp&Budowa%)	2012-09-08 19:48
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39	2012-09-08 19:42
Ladies SFD	DT Mass/ Rekomp&Budowa%)	2012-09-08 12:12
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39	2012-09-08 09:35
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39	2012-09-06 14:22
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39	2012-09-05 15:45
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39	2012-09-04 19:54
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39	2012-09-04 19:50
Ladies SFD	DT Mass/ Rekomp&Budowa%)	2012-09-04 19:47
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39	2012-09-04 19:41
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39	2012-09-04 19:35
Ladies SFD	DT Mass/ Rekomp&Budowa%)	2012-09-04 19:33
Ladies SFD	DT_IronWoman_redukcja_podsum.str.17,28,46	2012-09-04 19:16
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39	2012-09-04 19:11
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39	2012-08-23 11:20
Ladies SFD	DT/ Massmarols/ I pods. str 46 / II podsumowanie str. 100	2012-08-22 11:26
Ladies SFD	DT/ Massmarols/ I pods. str 46 / II podsumowanie str. 100	2012-08-22 11:10
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39	2012-08-22 10:15
Ladies SFD	DT_IronWoman_redukcja_podsum.str.17,28,46	2012-08-22 01:26