kalikstat

195

Ekspert

Napisanych postów: 9906 Przeczytanych: 174402 Szacuny: 195

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-01 19:06:33 Data rejestracji: 2009-02-21 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: Początkujący amator Zajmuję się: Wszystkim i niczym Zainteresowania: Wszystkim i niczym Dieta: LC Uprawiane sporty: Wszystkie Staż treningowy: Amator

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja/odchudzanie potrzebna pomoc - NAGRODA!	Trening dla początkujących	2011-07-15 23:28:33
plan treningowy na masę :)	Trening dla początkujących	2011-07-15 20:17:27
A6W a tłuszczyk na brzuchu ... :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-15 17:06:24
JAKA DIETA?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-15 17:02:49
Nowe zestawy od Keltona !!!	Usuniete tematy	2011-07-15 16:59:53
Spodenki (kolarki) białe lub zielone	Inne dyscypliny	2011-07-15 15:26:15
Mam 15 lat i chcę zacząć ćwiczyć	Trening dla początkujących	2011-07-14 21:00:18
Polskie kluby w europejskich pucharach 2011/2012	Piłka Nożna	2011-07-14 17:44:53
Jaki trening i dieta pomocy!	Trening dla początkujących	2011-07-14 17:40:59
Jaki trening i dieta pomocy!	Trening dla początkujących	2011-07-14 17:38:31
Układanie treningu	Trening dla początkujących	2011-07-14 17:25:47
Polskie kluby w europejskich pucharach 2011/2012	Piłka Nożna	2011-07-14 17:25:12
mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-14 14:19:58
Polskie kluby w europejskich pucharach 2011/2012	Piłka Nożna	2011-07-14 14:18:34
Polskie kluby w europejskich pucharach 2011/2012	Piłka Nożna	2011-07-13 21:52:46
Początki odchudzania	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-13 19:48:40
Lista produktów z dużą zawartością białka	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-12 17:55:58
trenko498 / redukcja cz.1 / z Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-12 10:04:56
czy warto cwiczyc nogi??	Trening dla początkujących	2011-07-11 08:21:48
dieta na przyrost masy 45 kg 170cm i17 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-10 16:00:11
Test niesponsorowany:"Hardcorowa masa by Lord Kox ZineK" - pods.str. 21!	Odżywki i suplementy	2011-07-10 15:44:15
Odwieczny problem: Copa Mundial - jaki rozmiar?	Piłka Nożna	2011-07-09 21:45:20
tluszcz a rysy twarzy	Po siłowni, o siłowni	2011-07-09 20:46:41
Młody kox.	Trening dla początkujących	2011-07-09 20:44:02
Odchudzanie klaty	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-09 17:26:35
Test niesponsorowany:"Hardcorowa masa by Lord Kox ZineK" - pods.str. 21!	Odżywki i suplementy	2011-07-09 15:36:13
Czy ćwicząc bez obiadu spalę więcej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-09 15:16:09
Polskie kluby w europejskich pucharach 2011/2012	Piłka Nożna	2011-07-08 21:21:42
Polskie kluby w europejskich pucharach 2011/2012	Piłka Nożna	2011-07-08 20:43:20
Prośba o sprawdzenie techniki	Trening dla początkujących	2011-07-08 20:04:07

kalikstat

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji