kaktus140

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

719

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania strongi;) sztuki walki

Dieta lubie parujace kotlety

Uprawiane sporty strong(kontuzja)

Ostatnia aktywność 30.01.2010 (22:04)

Data rejestracji 26.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	CHŁOPAKI pomocy! !! cp+CreaEster+Aero2 BIOGENIX witam wszystkich chcialbym zaczerpnac porady fachowcow:) a mianowicie chodzi mi o to jak mam brac te odzywki? cp+creaester+aero2 biogenix bede wdzieczny za pomoc jak ulozyc dawkowanie	2	2010-01-17 11:50
Trening dla zaawansowanych	pomoc w masie!!!!plan do oceny siema mam plan do oceny na mase zerknijcie dobrze na lapy bo zalezy mi na jak najwiekszej masie lap moze jakies inne cwiczenia chetnie poslucham moj staz 2 lata i dzień - klatka 1. wyciskanie sztangi na płaskiej 12,10,8,8 2. wyciskanie	10	2008-06-15 20:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	CHŁOPAKI pomocy! !! cp+CreaEster+Aero2 BIOGENIX	2010-01-17 12:37
Galeria Zdjęć	Volf - Fotki	2009-12-27 14:39
Galeria Zdjęć	Volf - Fotki	2009-12-27 14:17
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2009-03-25 17:40
Galeria Zdjęć	waga 101 kg	2008-08-09 20:21
Galeria Zdjęć	waga 101 kg	2008-08-09 20:12
Galeria Zdjęć	waga 101 kg	2008-08-09 20:07
Galeria Zdjęć	waga 101 kg	2008-08-09 20:01
Galeria Zdjęć	10 miesiecy	2008-06-29 21:23
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene	2008-06-28 20:22
Galeria Zdjęć	I co dalej? Masa? Rzezba? Reduko? Little help welcomed!	2008-06-26 20:19
Galeria Zdjęć	ocena mojej sylwetki	2008-06-26 20:16
Galeria Zdjęć	Chuderlak part. 2	2008-06-26 20:13
Aktualności - Sporty Siłowe	trening silowy na klate	2008-06-25 21:13
Aktualności - Sporty Siłowe	MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE	2008-06-25 21:07
Aktualności - Sporty Siłowe	MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE	2008-06-25 20:59
Galeria Zdjęć	cromwell-fotki -aktualna forma str28 /35	2008-06-24 18:42
Galeria Zdjęć	16 lat 1.5 roku treningu do oceny	2008-06-24 18:18
Galeria Zdjęć	moje foty :)	2008-06-24 12:11
Galeria Zdjęć	Forme trzeba trzymac :)	2008-06-24 09:55
Galeria Zdjęć	zdjecie do ocenki !!!	2008-06-23 11:14
Galeria Zdjęć	Forme trzeba trzymac :)	2008-06-23 11:11
Galeria Zdjęć	Troche sie cwiczy :)	2008-06-22 21:54
Galeria Zdjęć	Lampo91-Koniec Masy	2008-06-20 18:12
Galeria Zdjęć	fotki do oceny 2008	2008-06-17 18:44
Trening dla zaawansowanych	pomoc w masie!!!!plan do oceny	2008-06-15 22:32
Trening dla zaawansowanych	pomoc w masie!!!!plan do oceny	2008-06-15 21:56
Trening dla zaawansowanych	pomoc w masie!!!!plan do oceny	2008-06-15 21:56
Trening dla zaawansowanych	pomoc w masie!!!!plan do oceny	2008-06-15 21:46
Trening dla zaawansowanych	pomoc w masie!!!!plan do oceny	2008-06-15 21:17