kacperoo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2008 (22:42)

Data rejestracji 02.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	wybiegac brzuch po masówce witam, jestem po treningu masowym po których obwód w pasie doszedł do..90cm... :/.. przez jakis miesiac nie bede chodzic na siłownie, brak kasy... mógł bym a to biegac nawet i codziennie.. jak to rozpisac zeby pozbyc sie przynajmniej z 5 cm i nie	2	2008-12-06 23:54
Targowisko	Sprzedam jungle warfare i restore jak w temacie, sprzedam te cukierki. zostało mi po cyklu 63 tab jungle warfare(na 3 tyg, wersja z tych co bardzo kopie po jajcach ) i restore paczka bez jednej tabletki(byłem ciekaw co siedzi w srodku	7	2008-11-05 14:10
Odżywki i suplementy	problem-jungle warfare czy moze tak byc? siemka, nie wiem czy pisac w tym dziale, czy doping... dostałęm to w zwykłym sportowym jako swietna odzywka do mojego zestawu.biore 7 dzien i pojawił sie mały intymny problem..jak by to powiedzieć..brak spermy :/ . czy to jest zablokowanie? czy	8	2008-11-03 07:25
Trening dla początkujących	split 4 dni priorytet klata witam, prosze o pomoc w rozpisce treningu. na razie miałem tak podzielony: sobota: klatka + przód i boki barków niedziela: grzbiet + tył barków + kaptury wtorek: triceps + biceps + przedramie środe: nogi + brzuch i chciałbym teraz robic	2	2008-11-02 13:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Sprzedam jungle warfare i restore	2008-11-06 22:38
Targowisko	Sprzedam jungle warfare i restore	2008-11-06 15:57
Targowisko	Sprzedam jungle warfare i restore	2008-11-05 14:49
Odżywki i suplementy	problem-jungle warfare czy moze tak byc?	2008-11-03 19:51
Odżywki i suplementy	problem-jungle warfare czy moze tak byc?	2008-11-03 19:50