kacper95

118

Ekspert

Napisanych postów: 8067 Przeczytanych: 42783 Szacuny: 118

Imię: Kacper Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-09 18:36:17 Data rejestracji: 2013-02-28 18:55:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_PIERWSZY_ROK_TRENING%C3%93W_-t1220706.html Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_PIERWSZY_ROK_TRENING%C3%93W_-t1220706.html Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 27 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 54 cm Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-11-04 15:58:15
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-11-04 15:40:25
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-11-04 15:25:23
DT Qitr Maska na zime ;D	Dzienniki Juniorów	2014-11-04 15:24:28
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-04 15:21:59
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-11-04 14:06:04
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-11-04 13:59:45
Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-11-04 13:50:37
MaksymS - Dziennik treningowy.	Dzienniki Juniorów	2014-11-04 13:45:25
Lecimy z masą!!! DT Monos - str 21/22 - NOWY START! - nowe foto - str. 28	ActivLab	2014-11-04 13:38:36
Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-04 13:37:21
Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-04 12:58:27
[DT] Frycekz	Dzienniki Juniorów	2014-11-04 12:57:34
Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-04 12:54:29
Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-04 12:28:55
Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-04 12:17:07
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-11-03 19:05:52
Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-11-03 19:05:33
MaksymS - Dziennik treningowy.	Dzienniki Juniorów	2014-11-03 18:34:04
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-11-03 18:20:12
Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016	Dzienniki Juniorów	2014-11-03 15:08:30
[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41	Trening dla zaawansowanych	2014-11-03 15:00:42
[DT] Walker1707	Dzienniki Juniorów	2014-11-03 14:55:59
Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-02 14:32:41
Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-02 14:11:14
Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-02 14:04:12
Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-02 13:29:10
Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-02 13:23:27
Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-02 13:17:14
Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-02 13:08:03

kacper95

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024