kacper95

121

Ekspert

Napisanych postów: 8068 Przeczytanych: 42788 Szacuny: 121

Imię: Kacper Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-12 09:08:11 Data rejestracji: 2013-02-28 18:55:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_PIERWSZY_ROK_TRENING%C3%93W_-t1220706.html Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_PIERWSZY_ROK_TRENING%C3%93W_-t1220706.html Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 27 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 54 cm Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[DT] coockawsky	Dzienniki Juniorów	2014-04-18 16:35:58
[DT] coockawsky	Dzienniki Juniorów	2014-04-18 16:32:02
Bikini Fitness 2014	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-04-18 15:39:24
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-04-18 15:11:18
[DT] coockawsky	Dzienniki Juniorów	2014-04-18 15:07:53
[DT] Gobi & Ozzy - PROJEKT REDUKCJA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-18 14:53:09
[DT] wisnia1892	Dzienniki Juniorów	2014-04-17 21:56:46
[DT] Gobi & Ozzy - PROJEKT REDUKCJA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-17 21:53:49
[DT] Kacper95 Vs Czesiek 43 W pogoni za hardkorową masą str 68 foty	Dzienniki Juniorów	2014-04-17 21:51:30
[DT] wisnia1892	Dzienniki Juniorów	2014-04-17 21:25:13
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	2014-04-17 21:23:12
[DT] SnicK - "Cierpliwości" pods. str 96	Dzienniki Juniorów	2014-04-17 21:18:28
[DT] Kacper95 Vs Czesiek 43 W pogoni za hardkorową masą str 68 foty	Dzienniki Juniorów	2014-04-17 21:15:09
[DT] Frycekz	Dzienniki Juniorów	2014-04-17 17:59:07
[DT] SnicK - "Cierpliwości" pods. str 96	Dzienniki Juniorów	2014-04-17 17:57:33
Aksel redukcja 2014, s.33 start!	Trening dla początkujących	2014-04-17 17:56:09
chudy - mass with class	Trening dla początkujących	2014-04-17 17:55:03
[DT] Arnoldzdobywca	Dzienniki Juniorów	2014-04-17 17:51:06
[DT] Kacper95 Vs Czesiek 43 W pogoni za hardkorową masą str 68 foty	Dzienniki Juniorów	2014-04-17 17:47:34
[DT] Kacper95 Vs Czesiek 43 W pogoni za hardkorową masą str 68 foty	Dzienniki Juniorów	2014-04-17 15:36:59
[DT] Kacper95 Vs Czesiek 43 W pogoni za hardkorową masą str 68 foty	Dzienniki Juniorów	2014-04-17 14:01:44
Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023	Przygotowanie do zawodów	2014-04-17 12:08:34
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2014-04-17 12:07:07
Aksel redukcja 2014, s.33 start!	Trening dla początkujących	2014-04-17 12:06:09
[DT] Gobi & Ozzy - PROJEKT REDUKCJA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-17 12:05:33
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-04-17 12:02:15
chudy - mass with class	Trening dla początkujących	2014-04-17 12:01:05
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-04-17 11:38:52
[DT] Frycekz	Dzienniki Juniorów	2014-04-17 11:35:23
[DT] Ozzy	Dzienniki Juniorów	2014-04-17 11:34:30

kacper95

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?