kabo9

4932

Ekspert

Napisanych postów: 15291 Przeczytanych: 1180542 Szacuny: 4932

Imię: Marcin Nazwisko: L Zawód/Studia: b.d. Wiek: 49 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-09-20 13:03:53 Data rejestracji: 2012-04-14 00:02:31 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 108 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
NABÓR - MEGA TEST HI TEC ZESTAW MASOWY - RYWALIZACJA 3 MIESIĄCE DLA 4 OSÓB!!!	Odżywki i suplementy	2013-09-01 16:26:25
>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<	Odżywki i suplementy	2013-09-01 16:11:10
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2013-08-31 20:07:37
TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107	Odżywki i suplementy	2013-08-31 15:00:55
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2013-08-31 14:34:09
TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107	Odżywki i suplementy	2013-08-31 14:01:54
DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35	Po 35 roku życia	2013-08-31 13:56:58
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-08-31 13:48:56
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-08-31 12:45:36
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2013-08-31 12:36:38
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2013-08-31 12:28:42
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2013-08-31 12:27:29
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2013-08-31 12:27:20
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2013-08-31 12:15:53
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015	Po 35 roku życia	2013-08-30 13:48:34
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162	Po 35 roku życia	2013-08-30 13:40:34
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162	Po 35 roku życia	2013-08-30 12:22:39
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2013-08-30 11:28:34
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2013-08-30 10:24:50
Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra	Trening dla początkujących	2013-08-30 10:09:29
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2013-08-30 10:02:57
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162	Po 35 roku życia	2013-08-30 09:00:12
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162	Po 35 roku życia	2013-08-30 08:33:56
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162	Po 35 roku życia	2013-08-29 22:13:13
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162	Po 35 roku życia	2013-08-29 07:48:19
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162	Po 35 roku życia	2013-08-28 23:19:46
TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	ActivLab	2013-08-27 20:10:18
Dziennik treningowy - Dador	Po 35 roku życia	2013-08-27 16:20:01
Dziennik treningowy - Dador	Po 35 roku życia	2013-08-27 13:52:57
Dziennik treningowy - Dador	Po 35 roku życia	2013-08-27 12:19:35

kabo9

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!