kabo9

4932

Ekspert

Napisanych postów: 15291 Przeczytanych: 1180542 Szacuny: 4932

Imię: Marcin Nazwisko: L Zawód/Studia: b.d. Wiek: 49 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-09-20 13:03:53 Data rejestracji: 2012-04-14 00:02:31 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 108 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2018-06-18 08:40:48
UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP	Po 35 roku życia	2018-06-18 08:37:18
UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP	Po 35 roku życia	2018-06-18 07:45:41
Jezoo - road to double 40	Po 35 roku życia	2018-06-18 07:43:12
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-06-17 22:34:10
Test IHS nr 7 - regeneracja stawów Iron Flex wg kabo9	Po 35 roku życia	2018-06-17 22:30:53
UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP	Po 35 roku życia	2018-06-17 22:12:49
motywacja dieta trening 35+	Po 35 roku życia	2018-06-17 22:03:30
Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert	Po 35 roku życia	2018-06-17 22:01:44
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2018-06-17 12:51:12
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2018-06-17 12:47:16
DT- Majkel robi nogi	Po 35 roku życia	2018-06-17 12:33:03
DT Wason77 - Odzyskać motywację :-)	Po 35 roku życia	2018-06-17 12:30:21
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex -wg Viki	Po 35 roku życia	2018-06-17 12:25:35
motywacja dieta trening 35+	Po 35 roku życia	2018-06-16 20:22:06
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-06-16 20:05:13
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-06-16 19:56:53
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-06-16 14:07:03
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex wg ojan	Po 35 roku życia	2018-06-16 13:13:49
DT Wason77 - Odzyskać motywację :-)	Po 35 roku życia	2018-06-16 10:02:40
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex wg ojan	Po 35 roku życia	2018-06-16 09:57:16
UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP	Po 35 roku życia	2018-06-16 09:48:47
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-06-16 09:42:21
Test IHS nr 7 - regeneracja stawów Iron Flex wg kabo9	Po 35 roku życia	2018-06-16 09:18:58
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex wg ojan	Po 35 roku życia	2018-06-16 09:03:36
Jezoo - road to double 40	Po 35 roku życia	2018-06-16 08:59:04
motywacja dieta trening 35+	Po 35 roku życia	2018-06-16 08:52:27
motywacja dieta trening 35+	Po 35 roku życia	2018-06-15 22:44:15
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-06-15 22:41:42
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2018-06-15 22:19:35

kabo9

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji