kabe-

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

429

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Moderator

Zainteresowania b.d.

Dieta jem małe dzieci z forum

Uprawiane sporty zapasy/ Bjj/ Mt od niedawna mma (jakies dwa lata)

Ostatnia aktywność 29.12.2007 (18:42)

Data rejestracji 21.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Hi Tec Protein bez zabezpieczen ? dzis przyslali mi to bialeczko, w puszce, i niemiala zadnych zabezpieczen, ani foli, a pozatym byl lekki pylek wokol korka tak jak by bylo otwierane, jak by ktos mial je kiedys to niech napisze	7	2007-07-24 20:59
Trening dla zaawansowanych	trening masowy do oceny w nastepnym tyg, zaczyna cykl na kretce i cp, chciałem zebyscie ocenili moj trening 1,5 roku, dobra regeneracja, dieta, no i najwazniejsze: nastawienie bareczki: 1 wyciskanie sztangi za głowe 4x 18/16/16/15 prog 2 unoszenie sztangielek w	2	2007-07-21 10:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	KASTETY	2007-12-29 18:34
Scena MMA i K-1	Spam nie należy sie tu Ban %-) uderzanie, ściskanie i spamowanie %-)	2007-12-29 18:33
Po siłowni, o siłowni	Gainer nowy%-)	2007-12-29 18:31
Po siłowni, o siłowni	pac kulturystyczny	2007-12-29 17:12
Po siłowni, o siłowni	pac kulturystyczny	2007-12-29 14:37
Po siłowni, o siłowni	niezwykly 15-to latek :D	2007-12-27 11:18
Po siłowni, o siłowni	niezwykly 15-to latek :D	2007-12-27 10:09
Scena MMA i K-1	Popek (FIRMA) zapowiedz walki w mma	2007-12-13 20:55
Scena MMA i K-1	Popek (FIRMA) zapowiedz walki w mma	2007-12-13 20:36
Trening dla zaawansowanych	Prośba o ułożenie planu treningowego	2007-11-05 13:49
Galeria Zdjęć	Plec Piekna z Zelastwem w reku cz.III	2007-09-22 11:18
Trening dla zaawansowanych	Ciasna skóra!!!	2007-08-27 19:08
Po siłowni, o siłowni	policja czy sobie odpuścic??	2007-08-27 15:57
Trening dla zaawansowanych	Ciasna skóra!!!	2007-08-27 12:52
Sztuki Walki	obrona przed....	2007-08-26 19:17
Sztuki Walki	obrona przed....	2007-08-26 18:01
Sztuki Walki	Dwie kobiety napadły mężczyznę	2007-08-26 13:38
Po siłowni, o siłowni	sposoby zarobkowania - niekonwencjonalne :D	2007-08-23 18:40
Po siłowni, o siłowni	mam problem!!	2007-08-23 10:02
Scena MMA i K-1	Popek (FIRMA) zapowiedz walki w mma	2007-08-02 12:56
Po siłowni, o siłowni	trening do 300 spartan	2007-07-25 15:55
Odżywki i suplementy	Hi Tec Protein bez zabezpieczen ?	2007-07-24 21:17
Trening dla zaawansowanych	trening masowy do oceny	2007-07-22 07:53