Kabass

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

316

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest(indywidualnie dobrana)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.10.2013 (16:17)

Data rejestracji 08.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta na mase jak ją oceniacie ? dzień treningowy 1) śniadanie płatki owsiane 50g (ww - 31. b - 6, t - 4 ) błonnik 7g 193,5 jaja kurze 2szt 120g (ww - 2, b - 14, t - 11) 172kcal jabłko 200g (ww - 24, b - 1, t - 1) 96kcal porcja warzyw* ww - 64, b - 21,	11	2009-08-08 18:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	ból w okolicach wątroby ?	2009-09-05 22:37
Zdrowie i Uroda	ból w okolicach wątroby ?	2009-09-05 22:32
Zdrowie i Uroda	ból w okolicach wątroby ?	2009-09-05 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta na mase jak ją oceniacie ?	2009-08-08 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta na mase jak ją oceniacie ?	2009-08-08 19:23
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta na mase jak ją oceniacie ?	2009-08-08 19:15
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta na mase jak ją oceniacie ?	2009-08-08 19:09
Odżywki i suplementy	AAKG MEGA HARDCORE	2009-08-08 17:34