k_f_panda

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

145

przeczytanych postów

31644

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Zgierz

O mnie :)

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.03.2016 (07:28)

Data rejestracji 02.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Kupie lawkeczke do wyciskania, sztange i obciazenie. jak w temacie potrzebuje laweczki, sztange i ok 100 kg obciazenia. najlepiej woj. lodzkie	1	2016-02-05 19:25
Odżywki i suplementy	Tran gal vs omega 3 olimp w mojej aptece mozna kupic 300 caps tran gal za 23 zl. skład: 1 kapsułka zawiera: 350 mg oleju z wątroby dorsza w tym: omega-3: 0,464 g: kwas epa (eikozapentaenowy): 0,126 g kwas dha (dokozaheksaenowy): 0,154 g omega-6: 0,052	1	2012-01-18 14:35
Targowisko	Jeansy Wrangler, koszulki Adidas Climacool witam. mam do sprzedania oryginalne jeansy wrangler i koszulki adidas sprowadzone z usa. http://imageshack.us/g/196/jeansywrangler1.jpg/ 2 rodzaje jeansow ciemnie i niebieskie. rozmiary w32 l30, w33 l30, w34 l30, w36 l30, w32 l32, w33 l32, w34	1	2011-12-01 21:16
Odżywki i suplementy	X pand Xtreme Pump czy 100% Pure Power sfd ?? tak jak w teamacie. co powinienem wybrac na stack przedtreningowy? potrzebuje cos lajtowego bez stymulantow. wcesniej mialem z 2-3 cykle kreatynowe glownie na kreatynach vitalmaxa. zadnych stackow nie bralem. trenuje 3 razy w tygodniu fbw.	8	2011-08-19 12:14
Targowisko	Kupie bielizne termoaktywna kupie bielizne termoaktywna. koszulke z dlugim rekawem i getry. najlepiej lodz i okolice a jak nie to wysylka. pozdrawiam	0	2011-02-24 19:17
ATLETA	Mix kreatyn po dosc dlugiej przerwie od treningow na silowni postanowilem znowu zaczac trenowac i po 6 tyg(na ktorych skupilem sie glownie nad ogolnym roztrenowaniem) postanowilem wlaczyc suplementacje. suple, ktorymi dysponuje: kreatyna mono w proszku	4	2010-12-02 18:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	UFC 155 - Santos vs Velasquez 2 - LIVE	2012-12-30 05:03
Zdrowie i Uroda	Kontuzja - kolano.	2012-06-02 16:48
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Hi tec carbo	2012-03-06 19:46
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Hi tec carbo	2012-03-03 19:11
ATLETA	Recenzje produktow Mr Big i Big Zone	2012-02-23 09:56
Odżywki i suplementy	mr big	2012-02-22 23:42
Odżywki i suplementy	Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate vs Olimp Whey Protein Complex 100%	2012-02-15 13:30
Odżywki i suplementy	ktora odzywka bialkowa wybrac ?	2012-02-13 23:02
Odżywki i suplementy	połączenie AAKG, Beta Alaniny, i Bcaa	2012-02-10 15:42
Odżywki i suplementy	Masa ciała	2012-02-08 14:32
Odżywki i suplementy	Izolat białka.	2012-02-08 12:33
Odżywki i suplementy	2x białka do redukcji	2012-02-05 14:41
Odżywki i suplementy	Jaką przerwe zrobić po cyklu?	2012-02-04 17:02
Odżywki i suplementy	2x białka do redukcji	2012-02-04 10:11
ATLETA	BIG ZONE i MR.BIG - NOWE MARKI W OFERCIE ATLETY ŁÓDŹ	2012-02-01 12:14
ATLETA	BIG ZONE i MR.BIG - NOWE MARKI W OFERCIE ATLETY ŁÓDŹ	2012-02-01 11:00
Odżywki i suplementy	cykl 500 zł	2012-01-31 21:51
Odżywki i suplementy	Czy tak będzie dobrze?	2012-01-27 16:30
Odżywki i suplementy	BCAA i pierwszy spalacz	2012-01-25 13:56
Odżywki i suplementy	Bcaa Xtra, Białko, Trec Max Carb	2012-01-24 21:26
Odżywki i suplementy	Jakie białko polecacie do tego zestawu	2012-01-24 13:52
Odżywki i suplementy	Jakie białko polecacie do tego zestawu	2012-01-24 13:22
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka do tego ?	2012-01-23 20:04
Odżywki i suplementy	Jakie białko polecacie do tego zestawu	2012-01-23 14:48
Odżywki i suplementy	Jakie białko polecacie do tego zestawu	2012-01-23 14:23
Odżywki i suplementy	Odzywki - jestem kompletnie zielony	2012-01-23 13:29
Odżywki i suplementy	Protein plus V2 a nowe doniesienia z wykop.pl	2012-01-22 16:12
Odżywki i suplementy	Protein plus V2 a nowe doniesienia z wykop.pl	2012-01-22 15:48
Odżywki i suplementy	S.A.W + BCAA przed treningiem	2012-01-21 17:43
Odżywki i suplementy	S.A.W + BCAA przed treningiem	2012-01-21 16:10