jwsp7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.03.2009 (13:01)

Data rejestracji 26.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	jwsp7/BLOG/W drodze do doskonałości. witam! mam na imię kuba, urodziłem się w 1992r. swoją przygodę ze sportami siłowymi rozpocząłem w wakacje 2007r. po oglądnięciu swoich zdjęc zrobionych na plaży przeraziłem się. zwykły dzieciak lubiący słodycze ważył 80 kg przy wzroście 150 cm.	12	2009-03-26 21:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	jwsp7/BLOG/W drodze do doskonałości.	2009-03-29 12:36
Trening dla początkujących	jwsp7/BLOG/W drodze do doskonałości.	2009-03-27 22:51
Trening dla początkujących	jwsp7/BLOG/W drodze do doskonałości.	2009-03-27 20:08
Trening dla początkujących	jwsp7/BLOG/W drodze do doskonałości.	2009-03-27 13:34
Trening dla początkujących	jwsp7/BLOG/W drodze do doskonałości.	2009-03-27 12:35
Trening dla początkujących	jwsp7/BLOG/W drodze do doskonałości.	2009-03-27 11:41
Trening dla początkujących	jwsp7/BLOG/W drodze do doskonałości.	2009-03-26 22:13
Trening dla początkujących	jwsp7/BLOG/W drodze do doskonałości.	2009-03-26 21:55