JustynaGasecka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

859

napisanych postów

Imię Justyna

Nazwisko G

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2022 (11:37)

Data rejestracji 02.02.2015 (02:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Low carb dla kobiet, dieta do oceny witam, planuję przejść na redukcję. kawał czasu naprawiałam metabolizm. zdecydowałam się na low carb, ponieważ węgle trzymane wyżej mi nie służą (wzdęcia, senność, brak energii). podrzucam miskę i czekam na podpowiedzi. waga: 57kg wzrost:	4	2015-06-25 12:28