JustSomeonePassingBy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

334

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.03.2018 (18:45)

Data rejestracji 03.01.2018 (22:34)

Wzrost: 169 cm

Waga: 82 kg

Współczynnik BF: 18%

Obwód bicepsa: 35 cm

Obwód łydki: 42 cm

Obwód klatki piersiowej: 119 cm

Obwód przedramienia: 33 cm

Obwód bioder: 92 cm

Obwód uda: 58 cm

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 100 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 2

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Poszukiwanie Przykładów Rozwinięcia Masy Mięśniowej Tylko Na Sportach Walki dzień dobry wszystkim wiem, że powstało dużo tematów na temat połączenia siłowni i sportów walki, a także kulturystycznego i wytrzymałościowego. interesuje mnie natomiast przykład, przykłady jak fizycznie można się rozwinąć na samym treningu	6	2018-02-26 19:13
Sztuki Walki	Kategorie Wagowe a Wzrost w Sztukach i Sportach Walki hej oczywiście jest trochę tematów na forum, w których znajdują się potwierdzenia, że nie sam wzrost się liczy.są to jednak dyskusje na tematy samoobrony/ walki ulicznej.ale co w sytuacjach sportowych? chciałem spróbować swoich sił w turnieju	9	2018-01-13 20:51
Sztuki Walki	Muay Thai a Siłownia cześć wszystkim mam 17 lat i od półtora roku trenuję mt 3x tygodniu po 1,5 godziny czuję oczywiście dużą poprawę kondycji i sprawności ale wizualnie nie widzę postępu od jakiegoś czasu tj. gruby nie jestem, mam płaski brzuch,ale słabo, bo niemal 0	7	2018-01-10 23:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Poszukiwanie Przykładów Rozwinięcia Masy Mięśniowej Tylko Na Sportach Walki	2018-02-27 12:25
Sztuki Walki	Kategorie Wagowe a Wzrost w Sztukach i Sportach Walki	2018-01-13 23:11
Sztuki Walki	Kategorie Wagowe a Wzrost w Sztukach i Sportach Walki	2018-01-13 21:12
Sztuki Walki	Muay Thai a Siłownia	2018-01-11 12:12
Sztuki Walki	Muay Thai a Siłownia	2018-01-11 08:45