juma0

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

171

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.04.2010 (23:38)

Data rejestracji 17.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	BCAA + BIAŁKO ?? Jaki trening do tego ?? witam. zanim napisze o co mi chodzi oto kilka informacji które mogą być pomocne w rozwiązaniu problemu : -staż ćwiczeń ok. 4 lata -waga 96kg -siłownia 5-4 dni w tygodniu (jeszcze dodatkowo w tych dniach trening z koszykówki i siatkówki)	3	2008-02-23 15:06
Odżywki i suplementy	nitrobolonII+ CM3+ białko. Jak zażywać ????? witam wszytskich. mam mały problem z ustaleniem pory kiedy powineiniem zażyć białko. przez trzy tygodnie zażywałem nitrobolon ii + jabłczan kreatyny cm3 1250 z hi-teca. efekty są super. własnie mi sie skonczylo i zakupiłem ten sam zestaw nitroii i	3	2007-11-17 14:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	BCAA + BIAŁKO ?? Jaki trening do tego ??	2008-02-23 17:28
Odżywianie i Odchudzanie	Piwo lepsze niż woda.	2007-11-17 16:20
Odżywki i suplementy	nitrobolonII+ CM3+ białko. Jak zażywać ?????	2007-11-17 16:16
Odżywianie i Odchudzanie	Piwo lepsze niż woda.	2007-11-17 14:13