jszczerba

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

152

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Szczerba

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.07.2014 (15:22)

Data rejestracji 02.09.2012 (19:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	zwiększanie masy ze spalaczem	2012-09-16 12:24
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Road to the Arnold Classic Europe 2012 - Brigitte Subrin	2012-09-15 14:17
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-14 17:05
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-14 16:58
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-11 16:35
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-11 16:17
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-11 15:42
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-10 16:03
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-10 15:54
Trec	JaBi - jabolcokk Cel: Forma na DEBIUTY 2012	2012-09-09 14:54
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-07 16:40
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-06 13:27
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-06 05:52
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-05 20:00
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-05 19:17
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-05 19:15
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-04 15:14
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Tomka P. powrót do treningów i przygotowania do wiosny 2012	2012-09-04 12:44
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-04 12:41
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-02 19:50

Najnowsze publikacje

Fitplota

54-letni Shaquille O’Neal pokazał sylwetkę. Nawiązał do Schwarzeneggera!

Fitplota

Czy Michal Krizo ma szansę zostać Mr. Olympia?

Trening

Kiedy zaczyna spadać sprawność fizyczna? Sprawdź, co mówią badania!

Odchudzanie

Ozempic i Wegovy a ryzyko nagłej utraty wzroku

jszczerba 0 Początkujący