jszczerba

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

152

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Szczerba

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.07.2014 (15:22)

Data rejestracji 02.09.2012 (19:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	zwiększanie masy ze spalaczem	2012-09-16 12:24
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Road to the Arnold Classic Europe 2012 - Brigitte Subrin	2012-09-15 14:17
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-14 17:05
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-14 16:58
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-11 16:35
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-11 16:17
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-11 15:42
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-10 16:03
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-10 15:54
Trec	JaBi - jabolcokk Cel: Forma na DEBIUTY 2012	2012-09-09 14:54
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-07 16:40
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-06 13:27
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-06 05:52
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-05 20:00
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-05 19:17
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-05 19:15
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-04 15:14
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Tomka P. powrót do treningów i przygotowania do wiosny 2012	2012-09-04 12:44
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-04 12:41
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-02 19:50

Najnowsze publikacje

Fitplota

54-letni Shaquille O’Neal pokazał sylwetkę. Nawiązał do Schwarzeneggera!

Fitplota

Czy Michal Krizo ma szansę zostać Mr. Olympia?

Trening

Kiedy zaczyna spadać sprawność fizyczna? Sprawdź, co mówią badania!

Odchudzanie

Ozempic i Wegovy a ryzyko nagłej utraty wzroku

jszczerba 0 Początkujący