SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jsdolan5

2142

Ekspert

Dziennik treningowy
4614 530529 2142
Jerzy Sztyper emeryt :) 63 w stałym związku 2024-04-28 14:53:17 2013-01-11 00:50:41 Śląskie Pławniowice
b.d. b.d. sporty siłowe, kulturystyka, sporty walki, turystyka, ogród, stolarstwo jedzenie domowe ;) ćwiczenia siłowe i ogólnorozwojowe, rower, góry od urodzenia :)
170 cm 84 kg 20% 44 cm 38 cm 120 cm 33 cm 98 cm 60 cm 95 cm
b.d. b.d. 72 kg 15 b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-03-28 11:12:35
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-03-28 00:37:16
DT - LiptonS Po 35 roku życia 2018-03-27 17:09:51
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-03-27 16:59:08
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-03-27 15:55:42
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki Trening dla zaawansowanych 2018-03-27 15:43:24
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-03-27 15:33:04
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2018-03-27 13:33:14
DT - Kettle i inne :-) Po 35 roku życia 2018-03-27 12:15:58
SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku ! Trening dla początkujących 2018-03-25 11:47:09
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie? Trening dla początkujących 2018-03-25 11:45:44
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę! Trening dla początkujących 2018-03-25 11:43:16
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-03-24 23:00:37
Włączamy napęd 4x4 wg Jezoo Po 35 roku życia 2018-03-24 22:23:33
Włączamy napęd 4x4 wg jsdolan5 Po 35 roku życia 2018-03-24 01:28:57
Włączamy napęd 4x4 wg jsdolan5 Po 35 roku życia 2018-03-24 01:27:29
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-03-24 00:57:43
Włączamy napęd 4x4 wg Jezoo Po 35 roku życia 2018-03-24 00:39:04
Fotki i filmy z Waszych treningów. Strength & Endurance 2018-03-23 14:09:49
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie? Trening dla początkujących 2018-03-22 23:11:58
SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku ! Trening dla początkujących 2018-03-22 23:09:56
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-03-22 22:41:29
Jezoo - road to double 40 Po 35 roku życia 2018-03-22 22:34:39
Wyciskamy z Jaworem Po 35 roku życia 2018-03-22 21:03:43
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2018-03-22 20:53:45
drazekm luźne wpisy i moje filmiki Po 35 roku życia 2018-03-22 20:51:30
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę! Trening dla początkujących 2018-03-22 20:47:37
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-03-22 20:34:17
DT - Kettle i inne :-) Po 35 roku życia 2018-03-22 16:39:36
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2018-03-22 14:00:58

Artykuły

jsdolan5 2142 Ekspert