SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jsdolan5

2142

Ekspert

Dziennik treningowy
4614 530528 2142
Jerzy Sztyper emeryt :) 63 w stałym związku 2024-03-31 19:36:58 2013-01-11 00:50:41 Śląskie Pławniowice
b.d. b.d. sporty siłowe, kulturystyka, sporty walki, turystyka, ogród, stolarstwo jedzenie domowe ;) ćwiczenia siłowe i ogólnorozwojowe, rower, góry od urodzenia :)
170 cm 84 kg 20% 44 cm 38 cm 120 cm 33 cm 98 cm 60 cm 95 cm
b.d. b.d. 72 kg 15 b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 1 Po 35 roku życia 2018-04-27 15:30:27
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2018-04-27 15:27:19
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-04-27 11:17:34
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 1 Po 35 roku życia 2018-04-27 11:17:20
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-04-26 11:56:35
Krata na Lato 2018 wg drazekm modul I Po 35 roku życia 2018-04-26 11:50:54
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 1 Po 35 roku życia 2018-04-26 08:58:52
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 1 Po 35 roku życia 2018-04-26 08:41:56
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-04-26 08:27:29
DT Luko- Lafay i bieganie Po 35 roku życia 2018-04-26 08:05:55
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 1 Po 35 roku życia 2018-04-26 00:24:10
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-04-25 23:58:44
Krata na Lato 2018 wg drazekm modul I Po 35 roku życia 2018-04-25 14:33:46
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 1 Po 35 roku życia 2018-04-24 21:44:06
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 1 Po 35 roku życia 2018-04-24 21:29:01
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę! Trening dla początkujących 2018-04-24 20:59:10
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-04-24 20:55:55
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 1 Po 35 roku życia 2018-04-24 20:55:34
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie? Trening dla początkujących 2018-04-23 21:09:16
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę! Trening dla początkujących 2018-04-23 21:07:31
SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku ! Trening dla początkujących 2018-04-23 21:04:50
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-04-22 21:35:07
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 1 Po 35 roku życia 2018-04-22 21:28:20
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-04-21 22:58:26
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 1 Po 35 roku życia 2018-04-21 22:41:19
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 1 Po 35 roku życia 2018-04-21 22:17:10
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 1 Po 35 roku życia 2018-04-21 21:43:06
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2018-04-21 14:56:32
Krata na Lato 2018 wg Szajby moduł I Po 35 roku życia 2018-04-21 14:22:46
KRATA NA LATO 2018 WG JSDOLAN5 moduł 1 Po 35 roku życia 2018-04-21 14:13:54

Artykuły

jsdolan5 2142 Ekspert