SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jsdolan5

2142

Ekspert

Dziennik treningowy
4614 530528 2142
Jerzy Sztyper emeryt :) 63 w stałym związku 2024-03-31 19:36:58 2013-01-11 00:50:41 Śląskie Pławniowice
b.d. b.d. sporty siłowe, kulturystyka, sporty walki, turystyka, ogród, stolarstwo jedzenie domowe ;) ćwiczenia siłowe i ogólnorozwojowe, rower, góry od urodzenia :)
170 cm 84 kg 20% 44 cm 38 cm 120 cm 33 cm 98 cm 60 cm 95 cm
b.d. b.d. 72 kg 15 b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-11-21 23:21:21
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1) Trening dla zaawansowanych 2018-11-19 23:17:49
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-11-19 23:12:58
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-11-19 22:50:41
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-11-18 21:57:23
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem Po 35 roku życia 2018-11-18 21:57:13
Lokomotywa Trening dla zaawansowanych 2018-11-16 00:13:31
Lokomotywa vs czołg Po 35 roku życia 2018-11-16 00:10:58
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-11-15 23:38:43
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-11-15 23:11:08
Tatuncio po 40 tce Po 35 roku życia 2018-11-15 22:29:25
Q & A do Wyzwania : Pierwszy kulturystyczny serial s - f,czyli Kryptonim Oumuamua Po 35 roku życia 2018-11-15 22:24:05
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2018-11-15 21:44:05
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2018-11-15 21:12:43
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem Po 35 roku życia 2018-11-15 19:08:30
Lokomotywa vs czołg Po 35 roku życia 2018-11-13 22:44:00
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-11-13 22:30:24
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-11-13 21:58:18
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody Po 35 roku życia 2018-11-13 21:32:22
kerad37 krata do lata Po 35 roku życia 2018-11-13 21:30:03
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2018-11-13 07:38:49
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-11-13 07:09:28
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-11-12 22:49:32
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2018-11-12 14:01:40
Tsubame33 dziennik motywacyjny Ladies SFD 2018-11-12 13:43:13
Tsubame33 dziennik motywacyjny Ladies SFD 2018-11-12 13:39:16
Tsubame33 dziennik motywacyjny Ladies SFD 2018-11-12 13:23:33
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-11-12 11:51:36
Lokomotywa Trening dla zaawansowanych 2018-11-11 22:06:43
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem Po 35 roku życia 2018-11-11 20:33:19

Artykuły

jsdolan5 2142 Ekspert