SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jsdolan5

2142

Ekspert

Dziennik treningowy
4614 530529 2142
Jerzy Sztyper emeryt :) 63 w stałym związku 2024-04-28 14:53:17 2013-01-11 00:50:41 Śląskie Pławniowice
b.d. b.d. sporty siłowe, kulturystyka, sporty walki, turystyka, ogród, stolarstwo jedzenie domowe ;) ćwiczenia siłowe i ogólnorozwojowe, rower, góry od urodzenia :)
170 cm 84 kg 20% 44 cm 38 cm 120 cm 33 cm 98 cm 60 cm 95 cm
b.d. b.d. 72 kg 15 b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-01-11 19:24:30
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-01-11 16:42:25
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-01-10 22:07:30
Grease The Groove - Pull-ups Po 35 roku życia 2017-01-10 21:53:51
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-01-10 11:49:13
Grease The Groove - Pull-ups Po 35 roku życia 2017-01-09 22:08:20
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-01-09 22:05:57
Nowa siłownia, czy taki zestaw mi starczy? Po 35 roku życia 2017-01-09 21:54:51
DT W Z O R EK Po 35 roku życia 2017-01-09 21:53:06
Nowa siłownia, czy taki zestaw mi starczy? Po 35 roku życia 2017-01-09 15:01:56
Grease The Groove - Pull-ups Po 35 roku życia 2017-01-08 21:32:35
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-01-08 21:19:29
Nowa siłownia, czy taki zestaw mi starczy? Po 35 roku życia 2017-01-08 12:56:00
DT Ronin78 Po 35 roku życia 2017-01-08 12:07:17
Grease The Groove - Pull-ups Po 35 roku życia 2017-01-08 11:17:56
JarekSFD trenuje Po 35 roku życia 2017-01-08 10:00:05
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY Po 35 roku życia 2017-01-08 09:47:46
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-01-08 09:18:03
JarekSFD trenuje Po 35 roku życia 2017-01-08 08:56:59
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-01-08 08:00:56
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-01-07 19:45:09
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-01-07 19:43:39
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-01-07 17:25:07
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2017-01-05 09:32:23
Szajba - Chasing The White Rabbit Po 35 roku życia 2017-01-05 09:09:08
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-01-05 09:07:32
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2017-01-05 08:42:02
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY Po 35 roku życia 2017-01-05 08:34:39
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2017-01-05 08:23:52
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-01-04 21:37:36

Artykuły

jsdolan5 2142 Ekspert