SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jsdolan5

2142

Ekspert

Dziennik treningowy
4614 530529 2142
Jerzy Sztyper emeryt :) 63 w stałym związku 2024-04-28 14:53:17 2013-01-11 00:50:41 Śląskie Pławniowice
b.d. b.d. sporty siłowe, kulturystyka, sporty walki, turystyka, ogród, stolarstwo jedzenie domowe ;) ćwiczenia siłowe i ogólnorozwojowe, rower, góry od urodzenia :)
170 cm 84 kg 20% 44 cm 38 cm 120 cm 33 cm 98 cm 60 cm 95 cm
b.d. b.d. 72 kg 15 b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
OSK 6 Zadanie-Brzuch na kółku Po 35 roku życia 2017-07-24 23:41:55
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-07-24 23:34:55
Ogórkowy sezon konkursowy 2017 Po 35 roku życia 2017-07-24 23:07:56
OSK 6 Zadanie-Brzuch na kółku Po 35 roku życia 2017-07-24 22:59:52
OSK 6 Zadanie-Brzuch na kółku Po 35 roku życia 2017-07-23 20:25:24
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-07-23 20:22:25
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-07-23 20:03:09
OSK 6 Zadanie-Brzuch na kółku Po 35 roku życia 2017-07-23 19:47:11
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-07-23 19:40:02
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-07-22 22:17:47
OSK 3 Zadanie -pompki tricepsowe Po 35 roku życia 2017-07-22 21:44:00
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-07-22 21:41:07
OSK 3 Zadanie -pompki tricepsowe Po 35 roku życia 2017-07-22 14:02:02
OSK 5 Zadanie : l- sit z ziemi Po 35 roku życia 2017-07-22 13:14:47
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-07-21 23:38:29
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-07-21 22:20:03
KEBUL 74 czyli droga LENIA Po 35 roku życia 2017-07-21 12:59:04
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-07-20 23:05:02
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-07-20 22:32:31
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-07-20 11:15:16
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-07-20 11:05:13
KEBUL 74 czyli droga LENIA Po 35 roku życia 2017-07-18 15:40:09
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-07-18 15:36:26
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-07-18 12:44:38
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-07-18 11:25:42
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2017-07-16 23:11:47
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2017-07-16 21:14:13
Dziennik treningowy .Wzrost siły w systemie 5x5 Po 35 roku życia 2017-07-15 19:41:34
KEBUL 74 czyli droga LENIA Po 35 roku życia 2017-07-15 13:47:14
KEBUL 74 czyli droga LENIA Po 35 roku życia 2017-07-14 23:52:06

Artykuły

jsdolan5 2142 Ekspert