jorgy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

679

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.04.2009 (22:35)

Data rejestracji 08.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	cel masa, Zapraszam do pomocy <br><br>witam interesuje mnie pytanie czy animal pump na beztluszczowa mase dla mnie będzie dobry ,i czy ta dieta jest w miare ułozona bo poraz 1 to robie :p śniadanie : chleb żytni	3	2008-09-15 14:47
Trening dla początkujących	Cel masa, Zapraszam <br><br>witam interesuje mnie pytanie czy animal pump na beztluszczowa mase dla mnie będzie dobry ,i czy ta dieta jest w miare ułozona bo poraz 1 to robie :p śniadanie chleb żytni	1	2008-09-15 14:37
Trening dla początkujących	Pytanie Rzezba <br><br>witam! pokaże wam mój trening i fotke i powiedzcie co do poprawy c dolozyć do treningu itp z góry dziekuje!chodzi mi o typową sylwetke rzezba! pozdro wtorek,czwartek sobota	4	2008-04-01 11:49
Trening dla zaawansowanych	Rzeżba Pomocy witam mógł by mi ktoś pomóc ułozyć plan treningowy na rzeżbę, wklejam fotki aktualne: waga 82 kg staż 1.5 roku wzrost 182 cel: lepszy kształt klaty aktualnie 115 w klacie wyrzezbienie troszke lepiej bicepsu obwód 37 cm i spalenie dolnych	3	2007-12-08 01:43