jopu91

Początkujący

Napisanych postów: 181 Przeczytanych: 2967 Szacuny: 1

Imię: Michał Nazwisko: Jop Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-07-20 23:37:46 Data rejestracji: 2008-11-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Ostrowiec Świętokrzyski

O mnie: b.d. Zajmuję się: to i owo Zainteresowania: to i owo Dieta: jest Uprawiane sporty: wiele tych sportow Staż treningowy: z każdym dniem większy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kolejny plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2009-01-11 15:11:39
kolejny plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2009-01-11 14:41:05
Ból pleców	Trening dla początkujących	2009-01-11 12:28:03
Ból pleców	Trening dla początkujących	2009-01-11 12:18:13
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2009-01-11 11:08:45
Głupi plan	Trening dla początkujących	2009-01-10 22:41:13
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2009-01-10 22:28:54
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2009-01-10 18:02:14
kolejny plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2009-01-10 13:53:59
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-02 12:42:35
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-02 12:31:15
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-02 12:24:11
Problem z mięśniami naramiennymi	Trening dla początkujących	2009-01-02 00:30:23
słabe efekty	Trening dla początkujących	2009-01-01 17:33:07
cynk i magnez	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-01 17:29:17
pytanie worek	Trening dla początkujących	2009-01-01 17:20:51
słabe efekty	Trening dla początkujących	2009-01-01 17:06:22
Napoje energetyzujace	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-01 16:55:04
słabe efekty	Trening dla początkujących	2009-01-01 16:40:27
Optymalna dieta dla 16-latka	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-01 13:29:09
cynk i magnez	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-01 13:27:39
ABS	Trening dla początkujących	2009-01-01 13:26:57
ABS	Trening dla początkujących	2009-01-01 13:01:13
cynk i magnez	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-01 13:00:14
cynk i magnez	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-31 23:53:45
cynk i magnez	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-31 23:43:16
cynk i magnez	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-31 23:35:49
cynk i magnez	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-31 23:23:47
cynk i magnez	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-31 23:19:08
cynk i magnez	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-31 23:13:32

jopu91

Początkujący

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024