JohnnyEs

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.02.2012 (21:27)

Data rejestracji 09.11.2011 (11:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	DOMOWY TRENING< Rzeźba< Pomocyyy! witam ! :) mam mały problem przy skompletowaniu własnej domowej siłowni(diety i treningu). -posiadam ławeczkę z modlitewnikiem, rozpiętkami, hantle, gryf prosty, łamany, -bieżnię -rowerek co do tego mogę dokupić	20	2011-11-09 11:25
Trening dla początkujących	TRENING< Rzeźba< Pomocyyy! witam ! :) mam mały problem przy skompletowaniu własnej domowej siłowni(diety i treningu). -posiadam ławeczkę z modlitewnikiem, rozpiętkami, hantle, gryf prosty, łamany, -bieżnię -rowerek co do tego mogę dokupić	8	2011-11-09 11:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	DOMOWY TRENING< Rzeźba< Pomocyyy!	2011-11-13 11:08
Trening dla początkujących	TRENING< Rzeźba< Pomocyyy!	2011-11-13 11:06
Trening w domu	DOMOWY TRENING< Rzeźba< Pomocyyy!	2011-11-13 00:19
Trening dla początkujących	TRENING< Rzeźba< Pomocyyy!	2011-11-13 00:16
Trening w domu	DOMOWY TRENING< Rzeźba< Pomocyyy!	2011-11-11 00:35
Trening w domu	DOMOWY TRENING< Rzeźba< Pomocyyy!	2011-11-10 22:09
Trening w domu	DOMOWY TRENING< Rzeźba< Pomocyyy!	2011-11-10 17:23
Trening w domu	DOMOWY TRENING< Rzeźba< Pomocyyy!	2011-11-09 17:40
Trening w domu	DOMOWY TRENING< Rzeźba< Pomocyyy!	2011-11-09 16:37
Trening dla początkujących	TRENING< Rzeźba< Pomocyyy!	2011-11-09 16:33