Johenss13

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

178

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.07.2010 (18:58)

Data rejestracji 14.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocny program witam ostatnio znalazłem program "twój dietyk",ale nie wiem czy dobrze liczy kalorie wegle itp..wie może ktoś czy jest to dobry program ?bo może być pomocny w ułorzeniu diety (ja mam wersje 1.0.3) z góry sory za	4	2010-07-17 19:27
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka witam opis waga:46kg wzrost:166cm wiem że byly takie tematy ale nie ogarniam. potrzebuje rzeby mi ktos ulorzyl dietę na mase. czytalem rozne artykuły jak ułozyc wlasna ale tego nie ogarniam.jaies 6 mies temu s.m.p.a(jakos tak:d) kazal mi jesc	38	2010-07-14 19:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	co zrobic aby przytyc ?	2010-07-18 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocny program	2010-07-18 14:06
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocny program	2010-07-17 21:48
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-16 18:45
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-15 19:12
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-15 16:42
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-15 09:44
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-14 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-14 21:59
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-14 21:55
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-14 21:50
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-14 21:48
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-14 21:42
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-14 21:39
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-14 21:37
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-14 21:36
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-14 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-14 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-14 21:21
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-14 21:19
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-14 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	masa dla 13 latka	2010-07-14 20:03