joanna83d

351

Ekspert

Napisanych postów: 2013 Przeczytanych: 23896 Szacuny: 351

Imię: Joanna Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-04 11:31:23 Data rejestracji: 2015-12-20 10:32:21 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: obecnie reduckja Uprawiane sporty: siłowy, biegam Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 164 cm Waga: 81 kg Współczynnik BF: 40% Obwód bicepsa: 27 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: 81 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 95 cm Obwód uda: 56 cm Obwód pod biustem: 74 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-29 07:44:15
Paula- NOWE CIAŁO W BUDOWIE	Ladies SFD	2016-04-28 14:31:32
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-28 09:17:12
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2016-04-27 09:27:23
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-27 07:50:48
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2016-04-27 07:32:37
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-26 20:14:01
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-26 13:00:34
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-26 11:58:51
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-25 08:03:28
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-24 20:06:25
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-24 18:17:45
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-23 14:08:10
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-23 09:30:37
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-22 10:57:23
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-22 07:38:17
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-21 13:07:16
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-21 12:14:25
DT LuckyMe podsumowanie str.23	Ladies SFD	2016-04-21 10:52:50
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-21 09:55:29
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-21 09:20:11
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-21 09:08:30
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-21 08:41:50
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2016-04-20 13:02:43
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-20 11:29:29
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-20 10:28:07
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-20 09:59:56
DT - Ghorta ghrrromi fat	Po 35 roku życia	2016-04-20 07:22:19
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-19 07:55:52
Joanna - tym razem się uda	Ladies SFD	2016-04-18 11:44:54

joanna83d

Ekspert

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?