jetbeat1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

119

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta typowo kulturystyczna

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.04.2012 (16:02)

Data rejestracji 24.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Zmiana strategii witam! do tej pory najbardziej odpowiadał mi trening 4 razy w tygodniu, który wygląda następująco: pon(klata,biceps) wt(nogi) sr(wolne) cw(barki,triceps) pt(plecy, brzuch) trening opisałem powieszchownie, gdyż szczegóły są tu nie istotne. ale	6	2011-05-24 02:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Miostatyna - moderator wzrostu	2011-06-05 15:20
Polacy za granicą	Odzywki w UK!!	2011-06-05 00:00
Pvl	Pvl - Mutant Mass	2011-06-02 18:06
Olimp	Olimp - Knockout®	2011-06-02 00:19
Trening dla zaawansowanych	[ART] MASA - wersja z roku 2014	2011-05-28 00:35
Trening dla zaawansowanych	Zmiana strategii	2011-05-25 23:55
Megabol	Megabol - Biosterol	2011-05-24 19:21
Trening dla zaawansowanych	Zmiana strategii	2011-05-24 18:58
Trening dla zaawansowanych	Zmiana strategii	2011-05-24 18:54